Tränat! "Slår på stora trumman!"

Japp, i eftermiddags blev det träning på Sats! Körde 30 min intensivt på Crosstrainern, fortsatte sedan med styrketräning och sedan knä- och ryggövningar. Totalt 1 h! Jag känner verkligen hur bra jag mår av att träna, det gäller bara att komma dithän!

Imorse mätte och vägde jag mig bara på kul, det är ju egentligen bara måndagar som jag ska göra det. Vågen stod på samma som i måndags men midjemåttet hade minskat ytterligare 2 cm! Whoaa! Hoppas att det är samma på måndag när den "riktiga" mätningen och vägningen ska göras. :-)

Frukost: en tallrik lättyoghurt med müsli och kanel med familjen i morse.
Mellis: en lingongrova med smör och ost och gurka + te
Lunch: Lax och spenatpaj med sallad. Tänkte att jag skulle äta ordentligt eftersom jag skulle träna sen. Åt också en banan ca 30 min före träningen.
Mellis: en lingongrova med smör, ost och gurka, te och en banan.

Sen började det dekadenta livet... Vi har varit ute och ätit middag med jobbet idag. Vi började med ett glas mousserande på kontoret och fortsatte sedan till Riche där jag åt Moules Frites. Ett glas vitt vin till. Efter det en cappucino och en liten tryffel som var lite för söt för min smak. Kvällen fortsatte sedan på Anglais med drinkar. Jag brukar aldrig dricka drinkar, men ikväll var jag faktiskt sugen. Så det blev en drink och sedan köpte jag en till men den drack jag knappt av eftersom jag plötsligt kom på att jag ska ju lämna knoddarna på dagis imorgon bitti! Så det var bara att packa sig hem, vilket var rätt skönt i ärlighetens namn! ;-)

Som vanligt när jag har har druckit lite alkohol så blir jag sötsugen och har väldigt svårt att stå emot. Så på hemvägen blev det Plopp och en lakritsstång. Inte helt bra.

Men nu måste jag gå och lägga mig, klockan drar iväg ser jag.