Vaknade imorse med ont i halsen och täppt näsa, blev riktigt irriterad eftersom jag hade lagt in en träningsdag idag. Men så är det, och imorgon har vi läkarbesök x2 på agendan så då är det tveksamt om jag hinner iväg och om halsen dessutom är bra. Vi får se.
Idag blev maten dock helt ok.
Frukost: 3 brödskivor av grovt bröd: "Smart och gott" med bregott på två skivor och en utan samt gurka och ost (17%ig ost som heter Magré). Kaffe med mjölk till det.
Lunch: Pasta med pesto och ugnsbakad lax. Mycket gott.
Mellis: En tallrik yoghurt med kanel och Saltå Kvarns basmüsli med lite russin i. En kaffe med mjölk före det.
Middag: Senapsdoftande lövbiffsgryta (fransk senap, lövbiff, kalvfond, vatten, färska champinjoner, schalottenlök, redning och Kelda Laga lätt) med massor av broccoli och majs. Till det ca 100 g Risoni (en slags pasta) samt 2 glas rött vin.
Allt som allt en helt ok matdag tycker jag. Hoppas dock på träningen imorgon!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar