Inte frisk och inte sjuk

Igår var jag också rätt däckad så därför blev det inget blogginlägg.

Idag har jag lite ont i halsen och känner mig lite smådålig. Inte så mycket men tillräckligt för att jag inte kan träna känner jag.

Som en följd av att jag har varit dålig (detta är typiskt mig) så försvinner även de goda matvanorna. Visst har vi ätit helt ok, men vi har också svullat chips hela helgen, icke bra.

Idag känner jag mig dock nöjd med maten!
Frukost: En tallrik lättyoghurt med Saltå Kvarns basmüsli med russin och kanel
Mellis: En skiva Pågens "Guldkorn" med ost och en kopp kaffe
Lunch: Tonfiskpasta med en avokado, te efteråt
Mellis: En skiva Pågens Guldkorn (blev inget pålägg tyvärr) och en banan
Middag: Sesamlax på spett med bulgur cole slaw (GI-recept). Jättegott som vanligt!

Som vanligt vid den här tiden är jag hungrig men jag ska försöka att hålla mig.

Tog en promenad från sjukgymnasten till tåget på ca 12-15 min i snömodden. Jag får verkligen ont i min rygg och i mina knän av att gå i snömodden och halkan, inte bra faktiskt. Det är som att det är svårt att få grepp trots att jag har bra skor.

Det blev också vägning och mätning imorse!
Dagens vikt var 93.8 (-0.6 sen förra veckan) och midjemåttet var 96 cm (-3 cm sen förra veckan). Tjoho!! Jag märker ingenting på kläderna ännu, men jag märker att magen "känns mindre", det är lite lättare på något sätt.

Nu är det dock läggdags! Inser att det blir svårt med träning den här veckan eftersom vi har mycket uppbokat + vabb. Får se om det går att få in någonstans.