fredag 22 januari 2010

Låg ikväll

Känner att det är en "låg" kväll, vet faktiskt inte varför. Inget speciellt har hänt, tvärtom, jag har haft lugna dagar hemma med sonen (ovanligt för vår son!). Men ändå, känner mig lite sorgmodig på något sätt.

För att ytterligare förstärka den känslan ("ironi") lyssnar jag på Melissa Horns senaste CD som jag bara älskar. Hon sjunger sina egna sånger på svenska och det är rätt melankoliska låtar. Lite som när man är singel och bara träffar fel killar och längtar efter att träffa någon betydelsefull. Men ack så vackra låtar. Sitter samtidigt och laddar upp foton på ett fotoföretag, vilket tar sin lilla rara tid.

Jag tror också att den senaste veckans degradering vad gäller matvanor får mig att må dåligt. Jag fungerar så att när jag väl har börjat äta dåligt (läs: onyttigheter), så är det väldigt lätt för mig att bara fortsätta. Och nu känns det som att vikten är på väg åt fel håll igen.

Blir så j-a irriterad på mig själv, att det ska vara så svårt!! Det är ju egentligen bara att _LÅTA BLI_ onyttigheter, håll hårt i handen och tänk på vad frisk, sund och snygg jag kommer att bli! Tänk att det ska vara så svårt!

Som ni förstår har inte heller denna dag varit en femetta vad gäller mat. Det började bra med fiberhavregrynsgröt med kanel och lättmjölk till frukost.
Sen gick det bara utför...
Mellis: lite kladdkaka med grädde
Lunch: Hemgjort potatismos med både pressad potatis och palsternacka i. Till det Ingelsta kalkonköttbullar och lingonsylt samt gurka. Ok, men inte mycket mer. Café au lait efteråt.
Mellis: Ett par pannkakor (fanns kvar sedan gårdagen), grädde, sylt och kaffe med mjölk.
Middag: Tacos och ett glas vin
Fredagsmys: Kladdkaka med grädde, ett glas vin och nu senare under kvällen barnens tilltänkta lördagsgodis: 1/2 påse bilar.

Vill så himla gärna gå och träna, men får helt enkelt inte in det i schemat just nu. Nya tag nästa vecka vad gäller det!

2 kommentarer:

  1. Som jag ser det så tycker jag mest att det är mellanmålen som "faller lite utanför ramarna", stämmer det? Kanske är det så att du äter lite för lite protein och inte håller dig tillräckligt mätt, då kommer sötsuget som ett brev på posten. Prova att äta lite mer protein och något mindre kolhydrater under en tid och se vad som händer. /Cecilia

    SvaraRadera